sobota 24. srpna 2013

Recenze: Konopný protein

Konpný protein je dobrá a přírodní alternativa k jiným, chemicky vyrobeným proteinům. Obsahuje 50% proteinu hlavně argininu a lysinu.
Navíc obsahuje i důležité balastní látky jako železo, hořčík, vitamíny skupiny B a je skvělým zdrojem kyseliny listové.
Energetická hodnota: 1870 kJ (447 kCal), bílkoviny: 50 g, Tuky: 12 g z toho: nenasycené: 10,8 g, nasycené: 1,2 g, sacharidy 26 g, z toho cukry 5 g, z toho vláknina 21 g, sodík 21 mg, sušina 9 g.

Můj názor:
Poprvé jak jsem ho zkusila, přišel mi jako bláto :-/. Podruhé už to bylo lepší, na obale není uvedeno dávkování tak jsem dala dvě lžíce na 150ml vody.
foto: sportmotiv.cz
Kopíruji sem část testu konopného proteinu kulturisty Nicka Nillsona:
Co to všechno znamená? Zde jsou hlavní výhody proteinových doplňků z konopí, které jsem zjistil během dvouměsíčního testování:
1. Zejména a především - žádný úbytek svalové hmoty ani snížení růstu svalů
2. Vynikající kvalita a využitelnost bílkovin
3. Žádné nadýmání způsobené bílkovinami
4. Dech bez bílkovinného aroma
5. Žádné zbytečné přísady
6. Vysoký podíl vlákniny = čistší vnitřek
Celý, zajímavý článek, si můžete přečíst ZDE

Je to velice levná alternativa k proteinu Sun Warrior, leč na chuť je třeba si zvykat, ale pokud jste vegetariáni/vegani, nebo si chcete odpočinout od chemických proteinů a jet skutečně "Clean eating", vřele za tu cenu doporučuji.

6 komentářů:

  1. o tom jsem už slyšela, myslím, že se prodávají i s příchutěmi ;)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. To by mĕ zajímalo, já mám jen bez příchutĕ a jiný jsem nenašla.:-)

      Vymazat
    2. Peťulo, bohužel, prodává se neochucený...

      Radko: přesně tak

      Vymazat
    3. Existuje kakaový i kokosový, najdete je tu: http://www.zelenazeme.cz/obchod/potraviny/konopny-protein

      Vymazat
  2. Teri ďakujem za recenziu, práve sa ním napchávam :-D pridala som si ho do bieleho jogurtu, pridala škoricu, trošku mandľového mlieka a jabĺčko a je to lepšie, samé by som to asi nezvládla:-D

    OdpovědětVymazat
  3. Našla jsem dávkování konopného proteinu je to 2-10 lžiček na den. Pozor nesmí se tepelně upravovat, (škoda, už jsem jej chtěla použít do nějaké buchtičky)

    OdpovědětVymazat