neděle 1. září 2013

Shrnutí aktivit za měsíc srpen

Naběháno
  • 111,1 km

Závody
  • Palkovice-Kubánkov-Palkovice, 17km, 5.místo v kategorii

Posilovací a kompenzační cviky
  • celkem 5 hodin
  • hlavně Nike training club+shyby+cviky s vlastní vahou+kompenzační cviky pro běžce
Kolo
  • pouze jednou :-/, 12 km
Co se podařilo
  • dva shyby ve výšce nad 2m
  • závod v Palkovicích

3 komentáře:

  1. 111km? :-O Tyjo, tak to jsi hodně drsná :) A gratuluju ke krásnému 5. místu, 5 je moje oblíbené číslo :D

    OdpovědětVymazat
  2. fíha!! 111,1 je super výkon! A ty shyby teda klobouk dolů!

    OdpovědětVymazat
  3. Doufám, že na shyby se také v brzké době zmůžu. :))
    A ty naběhané kilometry jsou obdivuhodné!

    OdpovědětVymazat